Про кухню.

Мне нравится кухня. Кухня любого процесса: неприкрытая и честная. Кухня — это опыт. В прошый четверг мне случилось снимать кухню владивостокского ресторана Зума: as is, по-азиатски и без пафосного слоу-макро. Шеф-повар готовил том ям. Чертовски вкусный, скажу я вам.

Покинул студию Пилигрим, отдав предпочтение свободным волнам — куда-нибудь да вынесут. Некоторое время буду находиться в Хабаровске, в связи с чем предлагаю свою помощь в визуально-смысловых проектах. Область: диджитал, фирстили, визуальная коммуникация, фильмы. Подробнее о, портфолио на бехансе, фильмы. 

Кратко: в проектах, где нужно избавиться от воды, сформулировать задачу одним предложением, выстроить и запустить процесс — я буду незаменим. Разбор работы над фильмом Simple Is Good и процесс съемки клипа Паши Ksky для того, чтобы посмотреть как вообще это все у меня работает. Репост, шэйр, лайк. 

Недельное

Буквально на один день съездили погулять во Владивосток. Ради интереса закинул информацию о приезде с камерой — Паша Немтин предложил снять шорт для ресторана Зума. Было достаточно интересно придумывать режиссерский план прямо на месте. Общее время съемки — полтора часа. На неделе будет результат. 

Воркфлоу. Съемка Broken Open.

Решил разобрать процесс создания клипа на песню Паши Корженского "Broken Open", которая скоро будет выпущена на нашем Dust On Boots Records.

Идея

Это тот случай, когда долго не было подходящей идеи. Такой идеи, которая не только бы запускала некий визуальный ряд в голове, а могла развернуться в небольшую осмысленную историю.

За три месяца я поменял несколько треков, на который нужно было делать видео, провел тестовые съемки с несколькими девушками и написал несколько режиссерских планов. Которые, впрочем, в цельную историю так и не сложились. Крыши, загородные поездки, прогулки — вариантов было много, но все на уровне перебора избитых образов.

Одна из самых больших ошибок — согласиться делать видео на песню, которую ты не слушал. Это не вопрос качества исполнения, скорее — поиск внутренних точек соприкосновения. Потому что, если материал совершенно тебе чужд — ничего не получится. Что ж, хороший мне урок. 

Наконец все сошлось. Это произошло в тот момент, когда накануне запланированных съемок, одна из двух приглашенных девушек отказалась от участия. История с бесцельным дорожным путешествием двух девушек по хехцирским лесам провалилась.

Да, я не знал, что мы будем там снимать. Надеялся на интуитивное решение по ходу дела.

Но именно в этот момент картина и сложилась. Трек называется Broken Open — «сломанная силой». Значит, одна героиня — самое верное что может быть. Девушка от чего-то убегает, попутно рассказывая свою историю или описывая свое состояние. Все начинается как все то же дорожное путешествие со стандартными визуальными якорями и ходами.

По ходу клипа, девушка избавляется от всех вещей которые связывают ее с прошлым: бросает автомобиль, плеер с наушниками, избавляется от одежды. И просто растворяется. Получается история про эскапизм.

Визуальность

Любой свой проект я начинаю с составления ассоциативного визуального борда. Раньше я это делал с помощью слов, но в словах слишком много ловушек. Теперь я составляю его из фотографий. В них настроение, цвета, планы, образы, запечатленные эмоции. Кстати, перед съемками стараюсь не смотреть видео-ролики или фильмы.

Так я получаю представление о том, как и что снимать. Этот же борд отправляется девушке, участвующей в съемках, для составления образа. Хиппи, так хиппи.

Буквально на следующее утро едем за город, где сразу и ищем локации, подходящие для работы по режиссерскому плану. По ходу дела выясняется, что у Насти с собой есть детали для сборки ловцов сновидений — перья сразу вешаются на зеркало. Кстати, очень удачное решение — якорь для внимания и правильных ассоциаций.

 

Scaletta — «режиссерская разработка» по-итальянски. Но я не люблю итальянский. Поэтому пусть останется фактом в копилке бесполезной информацией. Наряду со знанием о том, что у опоссума 13 сосков.

План простой и состоит из трех частей:

  1. Поездка на автомобиле
  2. После слов в песне «I'm free», героиня бросает машину, танцует, гуляет, выкидывает телефон.
  3. Растворение в природе

Снимали все не по порядку, потому что локации находились интуитивно. Например, растворение сняли в первую очередь. Уж очень поле было хорошо: густое, сочное, высокое, с гуляющим во всю силу ветром. Зеленое море, не меньше.

С техникой все просто и аскетично.

  • камеры 5DM2, GoPro 2
  • линзы Carl Zeyss 50 1.4, Canon 40 2.8, Helios 58 2.0
  • монопод, крепления

В итоге.

Получил отличный опыт и нереальное удовольствие. Это, конечно, не прорыв и не открытие, но отличная ступенька и проба своих возможностей. Спасибо всем, кто принимал в этом участие.

Девушка — Анастасия Солодовник
Автор песни — Паша Корженский
Помощник в первоначальных поисках локаций и руфер — Вася Ус


Краткий обзор.

Сделал себе сайт, собрав все проекты в одном месте.

Daily — блог про практики, описание рабочих процессов, бекстейджи и прочее ежедневное. Cinema — видео-портфолио. Dust On Boots Records — издаваемые моим маленьким и независимым лейблом релизы и классные подкасты для прогулок, бега или просто фонового прослушивания. Moodboard состоит из двух досок. Первая про статический синематограф, вторая собирает интересную геометрию и паттерны.


Как убедить великих кинематографистов учить тебя. Про Иньярриту и Прието.

Написал для Ризомы большую статью-исследование о том, как я учусь снимать видео, опираясь на опыт мировых кинематографистов. Последние три месяца я разбирал творчество режиссера Алехандро Иньярриту и его оператора Родриго Прието. 

Про то, что всему свое время.

Впервые столкнулся с проектом, подготовка к которому длилась очень долго — около двух месяцев. По той простой причине, что я не видел концепцию и то, как это все будет выглядеть. Не строило. Перебирал идеи, делал тесты, но стройности не прибавлялось.

И вдруг все встало на свои места: идея, натура, время. Это я к тому, что всему свое время. И похвастаться бэкстейджем готовящегося видео, конечно.

Про периодическую смену инструментария.

Есть хорошее правило — «Escape your tool». В любой работе, для того чтобы не застаиваться, нужно проверять результат этим простым правилом. Меняй свой стандартный набор инструментов, проверяй работу на прочность переходом в новые плоскости. Фотографируешь на цифру — распечатывай, режь и компонуй верстку руками. Делаешь дизайн для диджитал-проекта — уводи его в материальную плоскость, понимая, в то же время, какие ограничения могут проявиться. «Я так привык», даже если привык делать, в общем-то хорошо — так себе жизненное кредо. Гибкость — наше все. 

Про фотографию.

Давнешний пост Романа Крихели. Положу здесь, чтобы не забыть и перечитывать время от времени.


«Как только человек берет в руки фотокамеру, он автоматически оказывается на первом уровне. Это значит, что, нажав на спуск, он в любом случае получит результат, если, конечно, не забудет снять крышку с объектива.

Далее проходит некоторое время, которое фотографирующий тратит на освоение техники. В результате, будущий фотограф переходит на второй этап. Переход на второй уровень крайне прост и надо быть имбецилом, чтобы не осуществить его играючи. Тут следует уточнить, что под переходом на второй уровень я имею в виду минимальные знания о диафрагме, экспозиции, объективах и прочих основах.

Дальше начинается самое интересное. Большинство остаётся на втором этапе навсегда. Множество талантливых и одарённых, начав снимать, сразу добивались неплохих результатов. По сути, оказавшись на втором уровне, человек использует свои собственные наработки, проецируя их в плоскость фотографии.

На втором уровне фотограф может делать множество отличных снимков, но все они будут носить оттенок случайности. Если у тебя есть вкус, чувство цвета и композиции, плюс ты в курсе модных тенденций и в принципе не дурак, ты непременно сделаешь недурственные кадры. Второй уровень крайне опасен мнимым творческим ростом, так называемым совершенствованием технической стороны съемки.

Находящийся на втором уровне не в состоянии вложить мысль в собственный снимок, не в состоянии внятно коммуницировать со зрителем. Именно поэтому так опасно застрять на втором уровне. Переход на третий уровень крайне сложен, и множество способных фотографов так и не в состоянии его совершить. Только научившись точно формулировать свою мысль посредством фотографии, можно перейти на третий уровень».

Видео про женщин.

Вместе с Наташей Никитиной (той, которая публикуется на итальянском Vogue) снял шорт/лукбук. Спонтанная история двух леди, встретившихся в азиатском квартале. Обошлись без слов.

История сложилась совершенно случайно. Наташа дала девушкам-моделям отправную точку действий, и тут все заверте… Во время монтажа мне захотелось сделать стандартный 1.5 для 35мм aspect ratio и рваный слоумо порядка 10-15 fps. Много грейна и контраста — отличный эксперимент получился, я считаю.

Съемка, режиссура, постпродакшн: Тимо Камилло
Идея, менеджмент, фото: Наталья Никитина
Стиль, визаж: Елена Рудницкая
Одежда: Дарья Семенова
Девушки: Александра Горелик, Евгения Кудинова
Музыка: Bein - Papers & Stamps (Thomas Prime Remix)

Про сон.

Некоторое время назад меня попросили написать небольшую статью про сон. Сон — один из китов здоровой жизни: если у тебя постоянно происходит какое-то шапито, то начни есть здоровую пищу, заниматься спортом и устрой себе хороший сон. Начинать лучше именно с этого. Секс тоже важен, но если шапито происходит именно из-за женщины, то лучше разобраться с первыми тремя штуками. Сегодня история про сон.

Сон — важный биологический процесс во время которого мозг усердно перерабатывает всю полученную за день информацию и восстанавливает потраченные ресурсы. Никакой горящий проект не стоит хорошего сна. Лучшие идеи приходят в спокойном и отвлеченном состоянии. Много работы? Бери меньше. Keep your hopes down, Charlie Brown.

Состоит из нескольких циклично повторяющихся фаз, которые можно привести к двум обобщенным: медленный (глубокий) и быстрый сон. Полная фаза длится около 90 минут. Во время медленной фазы происходит закрепление полученного за день опыта, восстановление организма и активизация иммунитета. Фаза быстрого сна — дефрагментация, очистка от ненужной информации. В этой фазе мы видим сны. 

Стоит понимать, что чем сильнее вы трудились и напрягались днем, тем больше организму нужно времени на восстановление ночью. В 20-25 лет отсутствие режима вполне сходит с рук из-за все еще больших резервов организма, но чем дальше, тем больше сбоев. Мораль проста — чем глубже сон, тем лучше отдых.

Подробнее про механизмы и то, что оказывается, все-таки можно запастись сном загодя, лучше прочитать в хорошем интервью с сомнологом Михаилом Полуэктовым.

 

На что обращать внимание:

1. Продолжительность хорошего сна — от 6 до 8 часов. Больше, не значит лучше, важно учиться наблюдать за своим состоянием и находить оптимальное время для пробуждения — в фазе быстрого сна. Это помогут сделать трекеры вроде Jawbone, Basis B1 или айфона с установленной программой Sleep Cycle. Как говорят ученые, точность измерения всех этих гаджетов примерно 70%, что вполне себе неплохо.

Тот же Sleep Cycle при пробуждении предлагает измерить пульс: чем меньше — значит тем больше организм расслаблен, что хорошо. С помощью этой процедуры можно отслеживать, что положительно влияет на сон, а что нет. Бег и секс — супер-ок, а с алкоголем и кальяном нам не по пути.

2. Мозг любит однообразие, цикличность и привычки .Поэтому засыпать и просыпаться следует в одно и то же время. Засыпать до полуночи. Даосы рекомендуют. 

3. Перед сном хорошо устраивать полный детокс от получения всяческой информации. Как минимум за час. Ни волнующих фильмов, ни соцсетей, ни еды (та еще информация). Книга — ок, но лучше просто посидеть в тишине и темноте.

Темнота способствует выработке гормона мелатонина, который помогает уснуть. Яркий источник света резко прекращает выработку этого гармона и весь оставшийся сон не будет так хорош как мог бы. Так что не нужно ночью пялиться в телефон.

4. Свежий воздух помогает выспаться, поэтому прогулки и хорошо проветриваемое помещение — выбор пацанов и самураев. Во время глубокого сна температура тела понижается, соответственно, прохлада поможет быстрее погрузиться в сон.

Температура тела прямо пропорциональна качеству сна. Днем стоит поддерживать ее высокой, периодически разминаясь, а перед сном — наоборот, замедляться.

Однако интенсивная тренировка за несколько часов перед сном провоцирует большое выделение тепла, что приводит к последующему расслаблению организма и увеличивает продолжительность глубокой фазы сна. ???. PROFIT!

5. Важно выбрать удобную кровать и подушку на которых лучше бы только спать: никакой работы, еды или просмотров сериалов. Мозг должен ассоциировать спальню со сном, что поможет быстро расслабляться и засыпать.

6. Много воды в течение дня — хорошо, снотворное — ну вы поняли. 

Материалы по теме
Интервью с сомнологом
Хорошая статья из хабра-песочницы
Sleep and metabolism
Slow-wave sleep phase

Про модель поведения.

Есть такой хороший человек в сети — Urbansheep. Коллекционирует интересные цитаты, балуется с ноотропами, рассуждает о жизни. Не так давно я перебирал его старые посты и наткнулся на описание модели жизни которая, в данный момент, подходит к моей искомой модели как нельзя лучше. Звучит она так:

«В общем, представьте, что вы оказываетесь знакомы с человеком, который не сомневается, не особо колеблется, все варианты для него одинаково интересны, и он их пробует на вкус, а не опасается. Чего-то избегает, конечно, но в целом — знает, чего хочет, знает, что делает, словно на автопилоте.

Когда вы с ним рядом, то вокруг вас движется мир, словно огромная декорация, всё складывается, кажется, само собой, а что не складывается, то разрешается на лету. Или не разрешается, и всё равно интересно. Иногда страшно, но интересно. А ваш этот знакомый едва замечает всё это страшное, и восхищается какими-то совершенно незаметными для вас мелочами, вкусами, оттенками. Очень эксцентричный, очень странно воспринимающий происходящее, но в то же время живой». 

Как по мне — вполне отвечает на вопрос: «Как жить, бро?». Вот так и жить.

Про многозадачность и самороботизацию.

Пост понимания того, чем я вообще занимаюсь. Вдохновлен записью Алены Дорохиной. 

Я руководитель проектов в дизайн-студии (not anymore), управляющий звукозаписывающим лейблом, фильмер и музыкант. У меня много интересов, планов и разных проектов для выполнения которых требуется время. Ежедневное время, потому что иначе это все работать просто-напросто не будет.

Для того, чтобы не сойти с ума и уделять достаточно внимания всему, я ввожу в свою жизнь разные рабочие практики и отказываюсь от тех, которые не работают. Мне нравится называть выработку привычек практиками и тут нет никакого религиозного подтекста.

Я по настоящему убежден в том, что сделать что-то действительно стоящее можно, работая только на стыке разных областей.


Весь мой день вращается вокруг внимания к следующим моментам:

  • здоровье;
  • рабочие проекты которые приносят деньги;
  • соул-проекты, которые денег еще не приносят, но которыми бы я хотел научиться зарабатывать;
  • обучение и инспирация;
  • отношения и общение.

Здоровье прежде всего. Я никогда не буду убиваться на всех проектах, ущемляя свой сон. Кто-то нас всех обманул, рассказав о том, что достойный и уважаемый человек — тот, кто впахивает, не видя белого света. Но я так же убежден, что хороший проект — это всегда пот и кровь.

Мой типичный день:

Подъем с 5:30 до 6. Я стараюсь спать не меньше 6,5-7 часов. Сон — очень важный жизненный момент, его нельзя пытаться сокращать.

В фазе глубокого сна происходит восстановление организма и усваивается вся важная для мозга информация за день. Фаза быстрого быстрого сна ответственна за удаление ненужной информации. Именно в этой фазе мы и видим сны.

Спать лучше с пустым желудком и пустой головой в проветренной комнате. Просыпаться в наиболее подходящий момент мне помогает приложение Sleep Cycle.

6:30. Получасовое сидение в тишине, тайцзи-цюань, турники, душ и приготовление завтрака — лучший утренний ритуал. В это же время я запускаю приложение Николаса Фелтрона Reporter, которое задает мне разные вопросы — чем я хочу сегодня заниматься, какое у меня настроение и что я ел на завтрак.

К 9:00 я иду на работу в студию Пилигрим, где провожу практически весь день, работая над студийными проектами и реагируя на разные мгновенные запросы.

Утро — планирование, проектирование, обновление ресурсов: наиболее трудоемкие задачи. Все свои проекты сейчас я веду в Trello, благодаря которому мне всегда ясно где я, на каком этапе и что нужно делать в следующую очередь. Хорошая статья-мануал по теме в блоге Ника Дудника.

Плюс, чтобы не путаться в очередности задач, я работаю по таймеру Помодоро, который не только учит по иному относится к оценке сроков работы, но и умеет отключать на время работы скайп. Почту проверяю не чаще раза в два часа.

Тут стоит сделать небольшое отступление. Глобального планирования я не веду, но опираюсь на принципы Agile Results, где каждое воскресенье я задаю себе вопрос: «Какие три дела я хотел бы закончить к концу этой недели», а каждое утро — «Что бы я хотел сделать к концу дня».

В неделю у меня есть всего один большой личный проект, не больше. Не стоит переоценивать собственные силы. В конце месяца я устаналиваю аналогичные векторы на следующий месяц. Так же и с годом. Причем, нет ничего страшного, если цели изменятся в процессе.

В 13:00 я устраиваю себе 20-минутный сон. Это отличная подзарядка. Тут мне помогает приложение Power Nap, от того же разработчика, что и Sleep Cycle. Программа реагирует на движение и начинает будить в тот момент, когда ты еще не погрузился в глубокую фазу. 

Во второй половине дня (14:00 — 18:00) я нахожу время для администрирования работы своего лейбла. Как правило, сейчас выпуск релиза проходит раз в три месяца, так что слишком много времени тут не требуется, особенно, когда четко знаешь, что от тебя нужно в конкретный момент времени.

Студийная же работа заключается в общении с дизайнерами проектов, стихийных фотосессиях и реакции на запросы клиентов. Здесь же можно почитать фид и проинспирироваться разными клевыми фоточками.

Около 18:00 я иду домой, где готовлю себе ужин, что сильно отвлекает от всего произошедшего за день. С этого момента никакого интернета и минимум телефона. После, я либо работаю над собственными проектами: фильмами, музыкой, обучением, либо занимаюсь любой другой приятной деятельностью, которой хочется заниматься в конкретный день.

Примерно в 21:30 иду на пробежку. Потом — либо вечеринка с друзьями, либо сразу сон. Перед сном я делаю мысленный перепросмотр дня в обратном порядке, записываю важные мысли дня и полчаса сижу в тишине.

А теперь самое крутое: этого ничего можно не делать и ничего страшного не произойдет. Можно менять последовательность, прислушиваясь к собственным ощущениям. Можно отказываться от того, что не работает, можно вообще все переосмыслить и нарисовать себе новую карту дня.

Очень важно научиться не загонять себя и не делать какое-то дело просто потому, что ты его запланировал. Хорошего дизайна из под палки не выйдет.

Друзья, не высаживайтесь на измену, практики не делают из людей роботов. Нет никаких важных дел в жизни кроме тех, которые мы сами посчитаем для себя таковыми. Единственное, что мы действительно можем делать со своей жизнью — это научиться наблюдать за собой. You’re a tiger. Take what’s yours.

Базовые установки и убеждения:

  • зависаешь — прогуляйся, сходи на турники или с кем-нибудь пообщайся;
  • самое важное в любой деятельности — не делать лишнего;
  • каждый день делать что-нибудь, что внушает страх;
  • важно откликаться на внутренние импульсы, ни одно планирование не стоит того, чтобы отказываться от красоты момента;
  • если чувствуешь «нужно»-напряжение, значит что-то идет не так.

Большое спасибо всем невидимым менторам, которые меня вдохновляют и, скорее всего, даже об этом не знают: Дима Шаменков, Наталья Покровская, Алена Дорохина, Павел Бесчастнов, Сережа Тарасенко, Дмитрий Чернышев, Макс Бодягин, Алиш Палиш, Петя Шкаев, Дмитрий Карпов, Олег Лукьянов, Сережа Майдуков.