Я Тимур Зарудный — психолог, коммерческий автор, режиссер, пивной энтузиаст. Живу в Хабаровске, работаю где угодно, потому что умею.
Пишу про поведение, медицину, восприятие, пиво и баню. Учусь на гештальт-терапевта в МГИ.
🧠 Консультирую: помогаю научиться управляться с делами, долгими проектами и эмоциональным состоянием.
Люблю серийные проекты: веду рубрики и запускаю рассылки. Написал четыре курса о внимании и наблюдении за собой:
— бесплатный и на 10 уроков;
— про долговременные проекты на 45 писем и год чтения;
— про съемку фильма года;
— про то, как начать разбираться в современном пиве и получать от него удовольствие.
Редактировал и писал на понятном «Анализ систем» Школы Сильных Программистов, который выиграл Digital Learning 2023. Вместе с Сергеем Ждановым написал и выпустил книгу о том, как делать те самые долгие проекты, но с любовью к себе: «Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться».
Вел рубрику про привычки на медицинско-развлекательном журнале «Только спросить» пока его не продали и не превратили в Купрум. Пишу в Афишу и Т—ж. Веду телеграм-каналы про мозг-редактуру и крафтовое пивко. Отвечаю на хитрые вопросы про делание, напряги и ненапряги.
🔪 Беру авторские и редакторские проекты
Монтирую, редактирую и запускаю аудио и видео-подкасты: эпизоды «Ну вы держитесь», полностью Эмоциональную Гранулярность, А смысл и Диалоги с отцом. В 2019 вместе с Серегой Ждановым и Юрой Белкановым запустили подкаст ЛПП про личные загоны и бесконечную рефлексию. Говорю, монтирую, выкладываю, управляю. В 2023 вместе с психологами Алексеем Джурой и Платоном Федоровым запустил подкаст про мужчин «Ай Фил Ю Бро».
🎙 Беру проекты в монтаж
С бывшей женой и другими классными ребятами открыл барчик про бейглы и пиво. Придумал название, стиль, возил пиво, устраивал дегустации. Ушел из проекта в декабре 2022 году.
Рассказываю все, что об этом знаю на лекциях. В октябре 2018 читал курс о долговременных начинаниях одаренным студентам ДВФУ. ДВФУ — это тот самый владивостокский университет на острове, где проводят большие саммиты и лучший кампус в стране.
Не беру срочное, не работаю в выходные (это я украл у Сарычевой, но ведь правда клевое убеждение).
Отвечаю в почту: timo@niceandeasy.me и телегу.
Найсэндизи кор
