Книга о том, как делать проекты

Без сверхусилий, достигаторства, успешного успеха и диванной психологии. Только забота, попытка выстроить свой загончик в волнах хаоса и куча инструментов. Так, чтобы отстать от себя и сделать в кайф.
Книга продается с сентября 2020 года.

Электронная версия на
— литресе за 299 ₽;
— майбуке;
— букмейте (тут просто страница книги с цитатами и отзывами, самой книги в сервисе пока нет);

Печатная на
— эксмо за 407 ₽;
— бук24 за 410 ₽;
— лабиринт за 335 ₽;
— озоне за 323 ₽.

Аудио-версия, которую сам начитывал и монтировал — на Литресе за 350 ₽.

Расскажите о книге тем, кто страдает, начиная что-то новое

Твитнуть

Отправить

ПДФ с плакатами

Книга поможет взять и сделать, если просто не можешь взять и сделать
Для тех, кто постоянно откладывает и часто забрасывает дела, а потом боится облажаться, когда начинает новые. Но она не про достигаторство и взятие очередных рубежей, а про заботу и то, как отстать от себя.

Долгие проекты — это любые проекты, на которые нужно время: выучить язык, бегать по утрам, ставить дренажные трубы на даче, когда никогда этим не занимался, написать и выпустить книгу.

Придумывали смешные иллюстративные метафоры, которые помогут лучше понять работу мозга

Книга поможет разобраться, почему одни дела получается вести долго и без скрипа, а другие требуют невероятных усилий
Авторы копаются в собственном опыте и опираются на научные источники в вопросах работы мозга. Это не снобство и не попытка примазаться к пока еще модной нейро-движухе, а способ понять себя, который для них сработал.

Книга посоветует что делать, чтобы не перегореть и что, если все-таки перегорел
Иногда в процессе работы над проектами мы все загоняем себя в условия, с которыми не справляемся, так случается. Поэтому авторы постарались рассказать свои истории и штуки, которые и помогали, и не помогали.

Все примеры не только из идеального мира, но и про случаи, когда что-то не получается и идет не так

Книга подскажет приемы, инструменты и хинты
Эти приемы помогут не терять энтузиазм и делать то, что нужно, с меньшим сопротивлением и грустью. Кажется, это та глава, где авторы используют слово Э Ф Ф Е К Т И В Н О С Т Ь. Но один раз за книгу.

Лучше всего то, о чем книга описала наш научный редактор Оля Кашубина. Нам настолько это понравилось, что мы вставили скрин в книгу — и вставим сюда

В книге куча ссылок на исследования, если где-то упоминается какая-то мозговая структура или утверждение о том, что это работает именно так. Никакой эзотерики, вибраций и поз силы.

Опираемся на актуальные и проверенные исследования. Некоторые источники, которыми пользовались пока писали курс, обновились. Если то же самое произойдет с книжными (а это нормально) — как-нибудь сообщим

На каждое утверждение даем ссылку на исследование (если это не наш опыт). Не очень элегантно, это да, но тем не менее

Не бравируем умными названиями, а стараемся объяснить легко и просто

В конце каждой главы — саммари с куар-кодом, который ведет на плакат, который можно распечатать и повесить над рабочим местом

Книга не подойдет тем, кто хочет найти серебряную пулю, которая поможет заканчивать абсолютно все проекты. Смысл не в этом, жизнь — не марафон к безграничному и обязательному успеху. Кажется, важнее слушать себя и вовремя останавливаться.

Как не доделывать дела до конца и победить перфекционизм:
фрагмент книги на Афише

Дизайнер Виталик Кучерявый нарисовал кайфовые и по-хорошему дурацкие картинки, которые отлично иллюстрируют по-хорошему дурацкие метафоры в книге.

Авторы

Сергей Жданов — начальник центра дизайна образовательных программ в Дальневосточном Федеральном Университете. Модератор, тренер и руководитель образовательных программ. Эксперт по публичным выступлениям. Любитель комиксов и Дальнего Востока, почитатель Петра Георгиевича Щедровицкого.

Вместе ведут «Легко, просто и подкаст».

Тимур Зарудный — журналист, документалист, дизайнер, автор рассылки о том, как делать долгие проекты, чтобы не приунывать. Пивной энтузиаст. Снимает фильм о собственной жизни.

Научная редактура — Ольга Кашубина
Макет верстки — Дима Кучев
Кайфовые иллюстрации — Виталик Кучерявый
Неоценимая помощь в поиске булщита и несостыковок — Сергей Маврийский
Издательство — Бомбора
Ответственный редактор — Александра Парлашкевич

Отзывы

Мы дали почитать книгу нашим знакомым специалистам, чтобы они посмотрели на нее со стороны.

Максим Шишов,
коммерческий автор, главред, маркетолог
С большим удовольствием прочитал книгу Тимура Зарудного и Сергея Жданова «Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться». Что понравилось?

1. Подход. Ребята собрали кучу способов, как делать сложные и большие задачи с кайфом и без напряга. Интересно следить, как они по косточкам разбирают собственные затыки и находят способы, которые помогают. Эта книга не столько сборник готовых рецептов, сколько исследование, в ходе которого эти самые рецепты формируются.

2. Честность. Меня бесит, когда автор говорит: «У тебя такая-то проблема? Делай так-то». Ты делаешь, а способ не работает. Ты к автору, а он в кусты: «Ничего не знаю, должно было получиться, сам дурак» (очень техподдержку большинства сервисов напоминает). Так вот Тимур с Сергеем не сливаются. Они говорят: «Не получилось? Ну вот так еще попробуй. Снова нет? А вот такой еще способ есть». Но если ничего не работает, то так и говорят: «Сорян, чувак, не знаем, что еще посоветовать». Вот эта честность признать, что чего-то не знаешь, она дорогого стоит.

3. На равных. Многие книги написаны с позиции эксперта, который лучше читателя знает, как ему жить. Эта нет. Эта книга-друг, которая разговаривает с тобой, предлагает идеи, но не навязывает единственно верный путь. И это круто.

4. Все пропущено через себя. Мне нравятся книги, где авторы делятся личным. Я не очень люблю читать про пресвятой дофамин, гены и исследования британских ученых, поскольку с ними непонятно что делать. А вот чужой личный опыт можно соотнести со своим, повыковыривать инсайты, как изюм из булочек, и в результате, присвоить то, что подходит. В этой книге очень много тонких наблюдений и решений, которые можно тырить и использовать для себя.

5. Примеры. На них разобраны все ключевые вопросы. А сами примеры легко применить к собственной жизни.

6. Экологичность. Эта книга бережно относится к читателю. Она не стыдит, не пытается давить: «Соберись, тряпка», она просто показывает адекватные и комфортные способы жить жизнь, а там уже сам решаешь, что из этого использовать, а что нет.

7. Приятно написана. Легко и просто. С юмором и добротой.

Сергей Король,
коммерческий писатель
Мой знакомый Тим Зарудный совместно с Сергеем Ждановым написали книжку «Легко и просто». Эта книжка учит не прокрастинировать перед лицом больших и тяжелых задач. Она помогает не боятся, не откладывать бесконечно на потом. Я отлично умею и то, и другое (у меня есть задача, которую я переношу с субботы на следующую субботу уже ровно 7 месяцев). Я уже читаю — и мне уже легче.

Я еще знаю Тима как хорошего автора, поэтому неудивительно что в его книге нет воды, пространных размышлений и бесконечных повторений одного и того же, что так любят зарубежные представители нон-фикшена. Одним словом, советую.

Наталья Калугина,
кандидат психологических наук, доктор педагогических наук, практикующий психолог-консультант, профессор Тихоокеанского государственного университета
Мне книга понравилась. Огромный ее плюс — доступность изложения и смысл для молодых людей, которые испытывают проблемы с одиночеством, выстраиванием жизненных целей и непонимания своего пути. Помощь психолога строится по тому же алгоритму, который описывает книга: самопознание → изменение отношения к собственной жизни → определение смысла.

Книга, конечно — не заменитель терапии, но хороший (и дешевый) инструмент самопомощи. А если вы уже проходите терапию или собираетесь к ней обратиться, то книга может стать хорошим инструментом эмоциональной поддержки: ТАК ТОЖЕ БЫВАЕТ и ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО.

Иван Дьяченко,
партнер в школе инноваций и креативного мышления ИКРА
Сложность книг об изменении жизни в преодолении пропасти между теорией и практикой. Типа книжка отличная, но в жизни ничего не меняет. Хорошая книжка хороша ровно настолько, насколько у нее получается построить мост через эту пропасть.

Кажется, авторы справились с задачей, возведя мост из правильного языка. Нормальный язык и действительно живые примеры из жизни — все это погружает меня в их голову, я действительно слышу их внутренний голос. И он похож на мой. Появляется настоящая эмпатическая связь и мне буквально приходится «думать мысли» автора. А раз так, меняются нейронные цепочки уже и в моей голове, я сдвигаюсь с мертвой точки, а практические результаты получают свой шанс.

Даша Варламова,
автор книг «Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города» и «Секс. От нейробиологии либидо до виртуального порно»
Тимур и Сергей собрали и свели в систему кучу полезных лайфхаков, которые помогают оптимизировать как минимум рабочий процесс, а как максимум и жизнь в целом. Меня очень подкупило сочетание рациональности и человечности: авторы стремятся не к бескомпромиссному достигаторству, а к принятию своих особенностей и потребностей и умению договориться со своей эмоциональной стороной так, чтобы и планы реализовывались, и навык самоорганизации развивался, и энергии оставалось достаточно.

Этот баланс, мне кажется, особенно трудно дается людям, выросшим в постсоветских странах: у нас в головах все еще звучат отголоски стахановских рекордов, а внимание к собственным ощущениям и комфорту кажется чем-то эгоистичным. Из-за этого многие из нас живут и работают через силу, а советы Тимура и Сергея помогают переключиться в более конструктивный режим.

Книга написана очень простым и живым языком, с понятными метафорами, но совсем без воды, в отличие от многих мануалов по саморазвитию. При этом ребята честно рассказывают о собственных трудностях и приводят примеры из жизни, близкие, я думаю, каждому из нас. В общем, получился очень дельный и дружелюбный гайд, который полезно держать под рукой.

Михаил Соловьев,
автор телеграм-канала All You Need Is Book
Круто, когда твой знакомый пишет и издаёт книгу. Лично с Тимуром Зарудным мы не знакомы, но я уже не первый год читаю его блог, слушаю его со товарищи в подкасте ЛПП, поэтому отношусь к нему как к старому знакомому, пусть он обо мне и не знает. В интернете он больше всего известен как автор рассылки о том, как доводить до конца долгие проекты, и курса о съёмке фильма года.

И вот новость: Тимур и его напарник по подкасту, специалист по образовательным программам Сергей Жданов выпускают книгу, да ещё и в модном издательстве «Бомбора». Тема всё та же: как делать и доводить до конца проекты, как справляться со сложными задачами, как не перегорать, и что делать, если перегорел. Разумеется, я был в числе первых покупателей электронной версии. Книгу я прочитал, и после этого осталось двоякое впечатление.

С одной стороны, в книге очень чувствуется рука редактора, который хотел сделать больше и лучше, а получилось как всегда. Книга немного рваная по структуре, и мне показалось, что на прочной основе (которой является курс про долгие проекты) для создания объёма и убедительности было налеплено ещё всякого до кучи. Та же проблема, что и с книгой другого подкастера Никиты Маклахова «Будет сделано» (мною не менее уважаемого). Проще говоря, это когда разные мегаполезные штуки соседствуют с типичной для миллиона книг по саморазвитию длинной шнягой про то, что надо лучше спать и больше двигаться. Скажу честно, последнюю треть книги я пробежал глазами, потому что ну сколько уже можно!

С другой стороны, эта книга о личном опыте Тимура и Сергея, которые, безусловно, являются практиками, а не диванными теоретиками. Да и сам Тимур (который, как я понял, является автором большей части текста) пишет легко и с юмором. И уже упомянутая «основа» мне оказалась действительно интересной. Основная идея книги: относиться ко всему в жизни как к проекту. Для выполнения этого проекта нужно построить прочный фундамент (то есть, расчистить время, место и энергию для выполнения проекта), и чётко определиться с мотивацией и желаниями, стоящими за его выполнением.

В книге мне понравилось про то, как искать смыслы для выполнения проектов, как правильно рефлексировать по их итогам, как превращать идею в чёткий и понятный план. А ещё лично мне Тимур напомнил простую и важную вещь: настоящие чудеса начинаются не тогда, когда ты фокусируешься на задаче, а когда ПЕРЕСТАЁШЬ фокусироваться, отпуская мозг в свободное плавание и подгружая тело «тупой» и механической работой. Мне это знакомо, яркий пример — идея выпуска электронного журнала, которым я занимался пять лет назад, пришла во время четырёхчасового муторного хайкинга за городом, причём я был потом в шоке от того, как много идей мне набросала моя «мыслемашина» (определение из книги).

Что в итоге? Книга про интересные вещи, которую написали интересные люди. Рекомендовать буду. Просто имейте в виду, что в ней есть как и новое, так и хорошо известное старое.