🎙 Долгие путешествия, как побег от собственной тревожности, чань-буддизм, китайская литература, циклотимия

Привет!

Сегодня очень личный выпуск, который начинался как история про долгие путешествия, а закончился снова страхом смерти. Детальнее:
— чем отпуск отличается от путешествия;
— опасности долгого автостопа;
— преддепрессивное состояние, как повод сорваться с места;
— что такое ощущение дома;
— чань-буддизм, как терапия;
— как найти смысл в жизни, если его нет в принципе;
— что делать, когда тебе сложно и не хочется жить.

portraits.jpg

В гостях у Тимура Зарудного и Юры БелкановаАртем Лоскутников, путешественник, предприниматель, файрстартер всего. Без войсов, под кофе с коньячком, с большим обилием мата, поэтому 18+.

 

Слушать

🍏 Эплподкасты
☁️ Саундклауд
📦 Кастбокс
💽 Яндекс.диск

Слушали два прекрасных микса: эфир Арсения с Тест ФМ, живая запись Сан Соды, сделанная в Стокгольме. Песня в финале — Зоркий и дети лагеря Камчатка поют трибьют Кириллу Иванову из СБПЧ «Мы никогда не станем старше».

 
Аляска!

Аляска!

Внутряки

Ребята, обратите внимание. Если вам плохо и кажется депрессия, я очень прошу прочитать вот эти четыре важные статьи о психотерапии. Позаботьтесь о себе.

🖤 Вот четыре полезные ссылки по теме
Как выбрать психотерапевта
Статья Сергея Короля о его опыте
Запись вебинара Елизаветы Мусатовой «Что, зачем и для кого»
Эпизод подкаста Саши Мемуса, где он разговаривает с Натальей Кисельниковой о доказанной эффективности психотерапии

💁‍♂️ По теме
Циклотимия
Сайт экзистенциального психотерапевта Васи Чугуна
Чань-буддизм
Телеграм-канал Дарьи Варламовой о том, как жить и писать книги с биполярным расстройством

👾 Рекомендации
Телеграм-канал Рэд Чембер про азиатскую культуру для людей
Виктор Пелевин «Тайные виды на гору Фудзи»
Лю Чжэньюнь «Я не Пань Цзиньлянь»
Фильм Вернера Херцога «Фицкарральдо»
Дэниэл Киз «Множественные умы Билли Миллигана»
🍷 Марципановый имперский стаут от новосибирских Гусей

 

Берегите себя 🖤