Читал у вас, что хобби должно быть максимально бесполезным, чтобы действительно быть отдушиной и давать силы. Максимально бесполезным в том плане, что в нем не должно быть какого-то достигаторства, сравнения результатов деятельности с другими — просто удовольствие и удовлетворение от самого процесса. Это так или это тоже все индивидуально?

Я упоминал в подкасте мысль, которую услышал у гештальт-терапевта Никиты Савельева: отдыхом нужно считать деятельность, в которой нет ответственности, конкуренции и новизны. Все так. Но отдых и хобби — это разные вещи.

Отдых — это период свободы от напряжения, для физического и когнитивного восстановления, а хобби — увлечение для удовольствия и смыслов, в котором вполне может быть ответственность, конкуренция и новизна.

Например, мое хобби — физкультура: я люблю бегать и тягать веса. И в этом все есть ответственность, конкуренция и новизна. Ответственность в том, что я делаю это не только для удовольствия, но и здоровья. Конкуренция с собой, потому что я хочу становиться сильнее и легче. И новизна — потому что пробую разные упражнения, экспериментирую с форматами тренировок и увеличением весов.

То же самое с фильмами года. Моя ответственность в том, чтобы снимать и снять фильм. Конкуренция — с другими фильмоделами, на которых я стараюсь равняться, и самим собой, чтобы каждый новый фильм был немного лучше предыдущего. Новизна — вообще кругом: что снимать, как, на какие камеры, подойти к этому человеку или нет.

Как тренируюсь дома
Курс о съемке фильма года

Короче, хобби — это про смысл и удовольствие, отдых — про восстановление и отсутствие пользы. Хобби нужно когда есть силы и время, и хочется добавить жизни удовольствия и смысла, а отдых — когда их нет и важно почиллить, побаклажанить и батониться.

🎋