В этом небольшом эссе я хочу написать про решения, как результат мыслительного процесса и сосредоточия мнимой воли в кулак. Привычка что-то «решать», что не имеет отношения к данному моменту — совершенно бесполезна. Когда мы думаем, что что-то решаем, то предполагаем, что желаемое должно произойти с высокой долей вероятности вне зависимости от того, меняются ли исходные данные или нет.
Мы отдаем свои силы на достижение поставленной задачи («Решено! Едем в село карпов удить!»), даже несмотря на то, что правила и ситуация может измениться вследствие каких-то внешних проявлений или банальной пропажи интереса. Мы все-равно стараемся идти к поставленной цели, потому что «решаем» и не можем сломить обещание данное самим себе. Чтение неинтересных книг, продолжение работы над грустными проектами только потому, что уже было затрачено много сил и не хочется, чтобы не впустую — все, так называемые «решения» и проблема фиксации.
Все помнят историю про разработку французского самолета «Конкорд». Вкратце — несмотря на то, что разрабатываемые в это же время «Боинги 747» стоили в 2 раза дешевле и перевозили в 4 раза больше пассажиров, руководство приняло решение продолжить разработку самолетов, влив дополнительные ресурсы. И потеряло не планируемые на разработку 3 млрд. долларов, а 4.
На самом деле о принятом решении можно и не помнить сознательно, но некое обязательство так или иначе будет тратить энергию фоном. И отвлекать от того, что действительно происходит в реальности.
В 1979 году, американский ученый Бенджамин Либет провел эксперимент, где на тело испытуемых крепились кожно-гальванические элементы для регистрации активности мозга. Психолог предложил испытуемым двигать рукой в течение какого-то промежутка времени в совершенно произвольный момент. В результате, приборы показали, что реакция движения регистрировалась на несколько сот миллисекунд раньше, чем испытуемый начинал движение пальцем. И, соответственно, чем осознавал то, что он совершает это движение. То есть то, что мы ощущаем как сознательное волевое решение является лишь следствием работы нашего мозга.
Все реакции и импульсы возникают в голове раньше, чем мы себе это осознаем. С этой точки зрения, что-то «решать» — это попросту тратить собственную энергию и стремиться к достижению статичных целей. Боязнь отказаться от задуманного с последующим попаданием в состояние амплификации — это все бессмысленная суета.
Амплификация — это ментальное явление, которое характеризуется вкладыванием чрезмерного количества сил в простую задачу.
Да, мозг устроен таким образом, что он не хочет угадывать, он хочет предсказывать с высокой долей вероятности. Поэтому, мы и стараемся охватить контролем все области жизни, с помощью, например, «решений» что-то сделать. Но правда проста — все происходит вне зависимости от того, что мы «решили» и гораздо раньше, чем мы это осознали. Мы все — пассажиры которые едут спиной вперед.
Даосы говорили, что главное — не стараться делать нужное, главное — отказываться от лишнего. Привычка что-то «решать» — определенно лишнее в жизни. Не нужно фиксироваться на чем-то, все меняется. Неопределенность — наше все.
Апдейт
Запустил два курса: о внимании к себе и времени и о том, как делать долгие проекты. Если интересно о чем именно идет речь, напишите на timo@niceandeasy.me — вышлю пример письма.
Курс о внимании к себе и времени
42 урока о длительных начинаниях